Önerilen iç mekan nemi normları

Dairede nem GOSTs ve SanPiN tarafından belirlenen normdur. Optimal göstergeler sayesinde, insan vücudu iç mekanda rahat hisseder, sağlıklı yaşam ve fiziksel, entelektüel görevlerin yerine getirilmesi yeteneğine sahiptir.

Nem oranları

Havadaki nem miktarı bir higrometre ile belirlenir

Herhangi bir havanın (iç veya dış mekan) belirli bir sıcaklık ve nem yüzdesi vardır. Her iki parametre de insan vücudunu etkiler.

Sıcaklık dalgalanmaları ile nispeten rahat hissetmek için giyinmek / soyunmak yeterlidir, o zaman normal nem göstergesi kritik olarak değiştiğinde, vücut stres yaşar.

İnsan vücudu% 80 sudur. Bu nedenle, dışarıdaki aşırı nem nefes almayı zorlaştırır, bu da organlara ve sistemlere zayıf kan akışına yol açar.

Konutlar için optimum nem göstergesinin% 45 ila% 55 arasında olduğu düşünülmektedir. Daha yüksek veya daha düşük her şey kritik kabul edilir ve dışarıdan müdahale gerektirir.

Konutlar için sıhhi nem standartları

Konutlarda, dairelerde ve ticari binalarda izin verilen optimum nem seviyesinin% 45-55 olmasına rağmen, bu parametreleri düzenleyen bir dizi belge vardır. Dairede veya evde, sınıfta, ofiste nemin olması gerektiği hakkında, aşağıdaki yasal belgeler yorumlamaktadır:

• SanPiN 2.1.2.1002-00. Optimum nem seviyesi% 30 ila 45 arasında olmalıdır. Aynı şey SNiP 2.04.05-91'de reçete edilir. Aynı zamanda, SanPiN'de, odada bir zorunlu havalandırma sistemi yoksa, odaların düzenli olarak havalandırılmasıyla optimum nem göstergelerinin elde edildiği de yazılmıştır.
• GOST 30494-2011. İç mekan mikro iklim parametreleri. Yaşam alanındaki nemin% 60'ı geçmemesi gerektiğini belirtir.
• SNiP 23-01-99. Odalarda üç nem seviyesi vardır: kuru hava (% 40'tan az); normal (% 40-50); yüksek nem (% 60'dan).

Fizyologlar ve sağlık uzmanları, yılın zamanına veya ısıtma mevsiminin etkisine bakılmaksızın odadaki nemi% 45'in altına düşürmemenizi önerir.

Nem bir kişinin refahını nasıl etkiler?

Kuru havanın akciğerlerdeki gaz değişimi üzerinde kötü bir etkisi vardır, bu nedenle insanlar kışın daha sık hastalanır

Oturma odalarındaki optimum nem, insan vücudunun tam olarak çalışmasına ve sağlıklı bir durumda kalmasına yardımcı olur. Bu parametre normalin (kuru hava) altına düşerse, vücut bu değişikliklere uğrar:

• kuru mukoza zarları, cilt, saç;
• epidermiste soyulma ve çatlakların görünümü;
• patojenik bakterilerin mikroskopik yaralarına giriş;
• toz mikropartiküllerinin solunum yoluna yutulması, asla normal ıslak mukozaya sabitlenmeyecek mantar sporları ve bu durumda daha derine inecekler;
• alerjik reaksiyonların tezahürü;
• bronşiyal astım gelişimi;
• konjonktivit oluşumu;
• vücudun genel dehidrasyonu;
• sinir uyarılarının kaslardan beyne geçişinin bozulması vb.

Özellikle odadaki artan kuruluktan ciddi şekilde etkilenen küçük çocuklar ve yaşlılar. Bağışıklık zayıflar, anormal varoluş koşullarına dayanamaz.

Hava nemine bağlı olarak bakteri ve küçük parazitlerin aktivitesi

Yüksek nem ile, böyle sağlık riskleri vardır:

• odanın duvarlarında mantarın büyümesi ve gelişimi;
• küf sporlarının solunum sistemine ve mukoza zarlarına girmesi;
• alerjik reaksiyonların gelişimi;
• solunum yetmezliği (nemli bir odada solunması daha zordur);
• Organ ve sistemlerin oksijenle yetersiz doygunluğu.

İç mekan ikliminin sağlıklı olması için, kış ve yaz aylarında sıcaklık göstergelerine ve önerilen nem parametrelerine uymak önemlidir.

Çocuk doktoru Komarovsky, özellikle bebek hastaysa, çocuk odasında gerekli nem seviyesinin% 60 içinde tutulmasını önerir. Bu gösterge hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur, çünkü bakteriler ve mikroplar yeni doğmuş bir bebeğin ve daha büyük bir bebeğin solunum yolunun derin katmanlarına nüfuz edemez.

Aşırı kuru ve nemlendirilmiş havanın dış belirtileri

Artan nem ile duvarlarda küf oluşur

Evdeki nem seviyesini hızlı bir şekilde belirlemek için etrafınıza bakın. Hava kuruduğunda, ahşap nesneler çatlar, iç çiçekler solmuş ve kuru görünür, yatay yüzeylerde büyük miktarda toz toplanır.

Yüksek nem, sisli pencereler, duvar kağıdındaki odanın köşelerinde mantar, kapalı çiçeklerle saksılarda yerde kalıp birikintileri anlamına gelir. Ayrıca, odanın belirgin bir nem kokusu vardır.

Nem seviyesi nasıl belirlenir

Nem parametresini belirlemek için birkaç popüler yöntemden birini kullanabilirsiniz:

• Banal - bir bardak su. Bunu yapmak için, camı şeffaf bir camla doldurun ve birkaç saat buzdolabına koyun. Daha sonra cam çıkarılır ve mutfakta masanın üzerine konur. İzliyorlar. Camın dış duvarları 10-15 dakika sonra buğulanırsa, odadaki nem seviyesi normaldir. Duvarlar kuru - hava kuru. Su damlaları duvarları masanın üzerine yuvarlar - nem% 60'tan fazladır (artmıştır).
• Bilimsel - bir higrometre. Böyle bir cihaz mekanik, yoğuşma, elektronik olabilir. Uygulamaya göre, elektronik okumalarda en doğru olandır. Higrometre iç mekana monte edilir ve sonuçları bekler.
• Matematiksel - Asman'ın masası. Onun için bir oda termometresine ihtiyacınız var. İlk olarak, odadaki hava sıcaklığını ölçmeli ve değerleri dikey sütuna girmelisiniz (ölçekte bir işaret yapın). Daha sonra termometre ıslak bir beze sarılır ve 5-10 dakika bekletilir. Zamanla çıkarılır ve “kuru” termometre ile “ıslak” değerleri arasındaki fark hesaplanır. Veriler tablonun yatay sütununa girilir. Bu iki göstergenin kesişim noktasında olduğu ortaya çıkan sayı odadaki nem seviyesidir.
• Halk - doğal malzemeler. Örneğin, bir köknar konisi. Kontrplak üzerine sabitlenmeli ve odanın üstünde bırakılmalıdır. Zamanla koninin ölçekleri açılmaya başlarsa, odadaki hava kuru olur. Donuk - çok ıslak. Değişmeden kalın - göstergeler normaldir.

Kapalı çiçek gözlemlenebilir. Yapraklarının uçları kuru ve ufalanırsa, aşırı kuru hava vardır.

Evde mikro iklim nasıl optimize edilir

Odalardaki nemi ölçmeyi başardıktan sonra, mikro iklimi optimize etmek için harekete geçmemiz gerekiyor. Duruma göre hareket etmeniz gerekir.

Kışın, iç mekan nemlendiricileri iç mekanlarda kullanılır

Nemi artırmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

• Odalara nemlendiriciler monte edin. Cihazın sürekli çalışmasıyla, dairedeki veya evdeki havayı tamamen normalleştirmek 5 ila 7 gün sürebilir.
• Düzenli olarak ıslak temizleyin.
• Yıkanan çamaşırları içeride kurutun (halatlar, kapılar, kurutucu veya radyatörler üzerinde).
• Odaya en az 10 litre kapasiteli balıklı bir akvaryum kurun.
• Taslak prensibine göre odaların tam havalandırılmasını sağlayın. Bunu günde üç kez yapmanız tavsiye edilir.
• Havayı nemlendirmek için iç mekan bitkilerini ılımlı bir şekilde dikmek.

Ayrıca banyonun kapısını sürekli açık tutabilir, sık sık iç mekan bitkilerini püskürtebilir ve radyatörlerin yanına su tankları monte edebilirsiniz.

Yüksek nem ile hava kurutucuları kullanılır.

Evde nem arttıkça aşağıdakileri yapın:

• Havalandırma sisteminin dairedeki çalışabilirliğini kontrol ettiğinizden emin olun. Arıza durumunda bir uzman davet edin.
• Sobanın üzerine bir aralık davlumbazı takın. Özellikle ev çok ve sık sık pişirilirse.
• Odayı düzenli olarak havalandırın.
• Evde normal ısıtma sağlayın. Yüksek kaliteli ısıtma havayı normale döndürür.
• Isıtma için klimayı açın.
• Kanalizasyon ve su borularında sızıntı varsa, acilen ortadan kaldırın.
• Nemi azaltmak için en iyi seçenek nem gidericilerin kullanılmasıdır. Hangisini seçeceksiniz - sıkıştırma veya adsorpsiyon, dairenin sahibine kalmış. Her ikisi de görevle mükemmel başa çıkıyor.

Bir odadaki nemi azaltmanın başka bir yolu da güneş ışığının odaya erişimini sağlamaktır. Gün boyunca perdelerin açık tutulması tavsiye edilir.

Havadaki normal nem seviyesi, yetişkinlerin ve çocukların sağlığının anahtarıdır.