Suchý vzduch a vysoká teplota znižujú pracovnú kapacitu, náladu a pohodu človeka. Takáto mikroklíma je obzvlášť nebezpečná pre ľudí so zníženou imunitou a starších ľudí. Klimatické zariadenie môže tento problém vyriešiť, ale nie každý si to môže dovoliť z dôvodu vysokých nákladov. Izbu však môžete chladiť bez klimatizácie pomocou dostupných prostriedkov. Poskytnú dočasný účinok, ale môžu výrazne uľahčiť život počas neznesiteľného tepla.
Vetrajte miestnosť
Počas zahrievania sa neodporúča otvárať všetky okná dokorán, najmä ak vonkajšia teplota prekročí +30 ºС. Aj keď v dome nie je chladiace zariadenie, mikroklimatické podmienky v ňom sú oveľa pohodlnejšie ako vonku. Ak otvoríte okná počas letného horúčavy, miestnosť sa zahrieva na rovnakú teplotu ako na ulici, zhoršuje sa pohoda osoby.
To isté platí pre okná umiestnené na tienistej strane. Aby sa vzduch v dome ochladil, pretože na slnečnej strane sú všetky okná zatvorené a otvorené v tieni, nebude to fungovať, pretože v každom prípade dôjde k výmene vzduchových hmôt a nezáleží na tom, na ktorej strane sa dostali do bytu.
Vetrajte byt v noci alebo skoro ráno. Najchladnejšia doba dňa je od 4 do 7 hodín.
Odstraňujeme priame slnečné svetlo
Prevažná väčšina tepla vstupuje do miestnosti kvôli priamemu slnečnému žiareniu. Na vytvorenie priaznivej mikroklímy sa odporúča zatvárať všetky okná alebo zatvárať žalúzie. Čím hustejší je materiál záclony, tým pomalšie sa zahrieva byt. Tma samozrejme kazí náladu, príjemnejšie si užívať jasné slnečné svetlo, ale v tomto prípade si musíte vybrať medzi pohodlím a osobnými preferenciami.
Ak sú záclony na oknách priehľadné a tenké, môžete použiť špeciálny reflexný film alebo fóliu. Prilepia sa na okná tak, aby priame svetlo nevniklo do miestnosti. Fólia môže byť tiež prilepená k stenám - odráža teplo a zostáva v chlade po dlhú dobu.
Na zvládnutie ultrafialového žiarenia môžete použiť filtre.
Alternatívou klimatizácie v byte sú energeticky úsporné polarizované okná. V zime si udržiavajú teplo av lete chladno. Táto voľba je vhodná pre tých, ktorí sa chystajú vykonať veľké opravy alebo zmeniť dizajn okien.
Nastaviteľná vlhkosť
Vlhkosť je základným faktorom ovplyvňujúcim mikroklímu v dome. Horúci suchý vzduch spôsobuje závraty, nevoľnosť a horúčku, preto je rozumné nainštalovať zvlhčovač do miestnosti. Nenahradí celý kondicionér, ale pomôže to výrazne zlepšiť pohodu. Môže sa používať aj v období jesene a zimy, pretože pracovné batérie a ďalšie vykurovacie telesá odvádzajú vzduch. Ak sú v dome deti, musí sa kúpiť zvlhčovač pre domácnosť.
Alergia a astmatici budú mať prospech z vlhkého vzduchu, keď sa prachové častice zachytia na podlahe. Pomôže to predísť zhoršeniu choroby. Ďalším vhodným zariadením na tento účel je umývanie vzduchu. Vykonáva nasledujúce funkcie:
- zvlhčuje miestnosť;
- čistí prach, všetky druhy vírusov a húb;
- ionizuje vzduch;
- naplní miestnosť ľubovoľnou vôňou.
Pri kúpe zvlhčovacieho alebo čistiaceho zariadenia musíte tiež pravidelne vykonávať mokré čistenie, utierať podlahy a starať sa o nábytok.
Zvlhčovanie a chladenie domu bez klimatizácie je možné pomocou improvizovaných prostriedkov.
Na otvor dverí alebo okna zaveste veľkú plachtu a jej konce spustite do nádoby s vodou. Postupne sa namočí a odparí sa, čím sa miestnosť ochladí. Táto metóda je však vhodná iba pre tieňovú stranu bytu. V opačnom prípade pod vplyvom priameho slnečného žiarenia list veľmi rýchlo zaschne. Vlhkosť bude veľmi vysoká a mikroklíma sa bude cítiť ako trik. V dôsledku toho môže byť dýchanie ťažké. Silné potenie sa z dôvodu vysokej vlhkosti odparí veľmi pomaly.
Chladenie miestnosti v horúcom vzduchu bez klimatizácie pomôže bežnej studenej vode. Nádoby umiestnite okolo miestnosti, naplňte kúpeľ alebo jednoducho zapnite ľadovú vodu. Chladný vzduch z kúpeľne sa rozšíri po celom byte. Okrem toho môžete do misiek vložiť kocky ľadu a podľa potreby ich zmeniť. Tieto metódy súčasne pomáhajú zvlhčovať vzduch.
Pred spaním nechajte misu so studenou vodou a servítky. Ak je príliš horúca, navlhčite si tvár, krk a uši, aby ste ľahšie dýchali.
Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s horúcim teplom pred spaním, pomôže vám chladnička. Na začiatok dňa doň vložte plachty, obliečky na vankúše a obliečky na periny. Večer si urob posteľ. Neskladajte si okamžite oblečenie na ľade, inak môžete nachladnúť.
Optimalizujeme ventilátor
V lete sa mnohí snažia ochladiť vzduch pomocou ventilátora. Použite ho, aby bol dom chladný a pohodlný. Tento pocit sa vytvára v dôsledku neustáleho pohybu vzdušných hmôt. Počas tohto procesu potné žľazy, ktoré sa nachádzajú v koži osoby, vytvárajú pot. Vďaka ventilácii sa vyparuje a osoba sa cíti chladne.
Ventilátor sa nemôže stať alternatívou klimatizačného zariadenia, ale ak ho umiestnite blízko pracoviska alebo postele, bude oveľa ľahšie vydržať horúce obdobie. Toto zariadenie racionálne umiestnite blízko okna alebo dverí. Táto metóda je dôležitá pre tých, ktorí majú dom na slnečnej strane: teplý vzduch sa presunie z bytu na ulicu.
Môžete si vytvoriť domáci chladič z ventilátora. Naplňte plastové fľaše alebo iné nádoby vodou a vložte do mrazničky na niekoľko hodín. Keď voda zamrzne, umiestnite fľaše oproti ventilátoru tak, aby smeroval prúd vzduchu na ne. Po 10-15 minútach sa miestnosť výrazne ochladí. Keď sa ľad topí, fľaše by sa mali vymeniť.
Osvedčený stropný ventilátor. Nestojí to vôbec drahé, pracuje ticho, kvalitne vetrá. Na rozdiel od bežného ventilátora nevytvára prievan a nevykuruje miestnosť svojím motorom.
Vypnite domáce spotrebiče
Ak sa chcete cítiť ako doma, musíte vypnúť všetky spotrebiče, ktoré produkujú teplo, ak je to možné. V opačnom prípade sa horúca miestnosť dodatočne zahrieva. Odpojte batérie a ohrievače uterákov. Môžu byť poháňané elektrinou alebo dodávkou teplej vody.
Každé vykurovacie alebo vykurovacie zariadenie generuje až 400 wattov tepla. To stačí na vyhrievanie malej kúpeľne, preto je najlepšie ich počas horúčavy opustiť.
Elektrické spotrebiče tiež produkujú teplo, aj keď v pomerne malom množstve. Odporúča sa vymeniť žiarovky za energeticky úsporné. Iba 5 konvenčných žiaroviek dokáže produkovať toľko tepla ako jeden malý žiarič. Žiarovky spôsobujú nepohodlie v teple a spotrebúvajú veľa elektriny, takže ich nahradenie bude skvelým riešením.
Horúci vzduch sa šíri v dome oveľa rýchlejšie ako studený vzduch. Pri dlhšom varení zatvorte dvierka kuchyne.Ak existuje takáto príležitosť, pri nezvyčajne vysokej teplote nepoužívajte sporák alebo kanvicu, jedlo varte v mikrovlnnej rúre.
Užitočné tipy
Na uľahčenie prenosu tepla sa odporúča z domu odstrániť všetko, čo je zbytočné: koberce, teplý textil, všetko, čo zadržiava teplo. V lete je oveľa príjemnejšie a pohodlnejšie chodiť po linoleum alebo parketových podlahách.
Vypite veľa tekutín. Je dôležité vziať do úvahy, že ľadová voda má klamný účinok. Je oveľa ľahšie tolerovať teplo konzumáciou horúceho čaju, pretože zvyšuje telesnú teplotu a vyvoláva potenie.
Teplé a ťažké jedlo by sa malo zlikvidovať. Uprednostnite šaláty, okroshku, mliečne výrobky, ovocie a zeleninu.
Na samom vrchole tepla sa snažte pohybovať menej, aby vaše telo nevytváralo teplo. Používajte ľahké odevné odevy vyrobené z prírodných tkanín. Reliéf bude pochádzať z chladnej handričky ovinutej okolo hlavy, mokrých náramkov.
Podľa predpovedí počasia v priebehu leta neznesiteľné teplo obvykle netrvá dlhšie ako mesiac. Počas tohto obdobia je možné vydržať pomocou vyššie uvedených metód, ale iba klimatizácia pomôže dosiahnuť maximálny komfort.
