Tørr luft og høy temperatur reduserer en persons arbeidskapasitet, humør og velvære. Et slikt mikroklima er spesielt farlig for mennesker med svekket immunitet og eldre. Klimautstyr kan løse dette problemet, men ikke alle har råd til det på grunn av de høye kostnadene. Du kan imidlertid avkjøle rommet uten klimaanlegg ved å bruke tilgjengelige midler. De vil gi en midlertidig effekt, men kan lette livet betydelig under en uutholdelig varme.
Ventiler rommet
Under varmen anbefales det ikke å åpne alle vinduer på vidt gap, spesielt hvis utetemperaturen overstiger +30 ºС. Selv om det ikke er noe kjøleutstyr i huset, er de mikroklimatiske forholdene i det mye mer behagelig enn ute. Hvis du åpner vinduene under sommervarmen, varmes rommet opp til samme temperatur som på gaten, vil personens trivsel bli dårligere.
Det samme gjelder vinduer som er plassert på den skyggefulle siden. For å gjøre luften i huset kjøligere på grunn av det faktum at på solsiden er alle vinduer lukket og åpne i skyggen, det vil ikke fungere, fordi det i alle fall vil være en utveksling av luftmasser, og det spiller ingen rolle hvilken side de kom inn i boligen.
Ventiler leiligheten om natten eller tidlig på morgenen. Den kuleste tiden på døgnet er fra 4 til 7 timer.
Vi fjerner direkte sollys
Det store flertallet av varmen kommer inn i rommet på grunn av direkte sollys. For å lage et gunstig mikroklima, anbefales det å skodde alle vinduene eller senke persiennene. Jo tettere gardinmaterialet, desto saktere blir leiligheten oppvarmet. Selvfølgelig ødelegger mørket stemningen, det er mer behagelig å glede seg over det sterke sollyset, men i dette tilfellet må du velge mellom komfort og personlige preferanser.
Hvis gardinene på vinduene er gjennomsiktige og tynne, kan du bruke en spesiell refleksfilm eller folie. De er limt på vinduene slik at ikke direkte lys kommer inn i rommet. Folien kan også limes på veggene - den reflekterer varme og holder kjølig i lang tid.
For å takle ultrafiolett stråling kan du bruke filtre.
Et alternativ til klimaanlegg i leiligheten er energieffektive polariserte vinduer. Om vinteren beholder de varmen, og om sommeren kjølig. Dette alternativet passer for de som skal utføre større reparasjoner eller endre vindusdesign.
Justerbar fuktighet
Fuktighet er en viktig faktor som påvirker mikroklimaet i et hus. Varm, tørr luft gir svimmelhet, kvalme og feber, så det er lurt å installere en luftfukter i rommet. Det vil ikke erstatte hele balsam, men det vil bidra til å forbedre trivselen betydelig. Det kan også brukes høst-vinterperioden, siden arbeidsbatterier og andre varmeelementer drenerer luften. En husholdningsfukter må kjøpes hvis det er barn i huset.
Allergikere og astmatikere vil dra nytte av fuktig luft når støvpartikler klamrer seg fast i gulvet. Dette vil bidra til å unngå forverring av sykdommen. En annen egnet enhet for dette formålet er luftvask. Den utfører følgende funksjoner:
- fukter rommet;
- renser for støv, alle slags virus og sopp;
- ioniserer luften;
- fyller rommet med en hvilken som helst valgt aroma.
Når du kjøper en fuktighets- eller renseenhet, må du også regelmessig gjøre våtrengjøring, moppe gulvene og ta vare på møblene.
Fuktighet og kjøling av et hus uten klimaanlegg er mulig ved hjelp av improviserte midler.
Heng et stort ark i døren eller vindusåpningen, og senk endene i en beholder med vann. Hun vil gradvis bli våt og fordampe, og gi rommet kjølig. Imidlertid er denne metoden bare egnet for skyggesiden av leiligheten. Ellers, under påvirkning av direkte sollys, vil arket tørke veldig raskt. Fuktigheten vil være veldig høy, og mikroklimaet føles som en tropic. Som et resultat kan det være vanskelig å puste. Rik svette vil fordampe veldig sakte på grunn av høy luftfuktighet.
Å avkjøle rommet i varmen uten klimaanlegg vil hjelpe vanlig kaldt vann. Plasser beholderne rundt i rommet, fyll på badet, eller bare slå på isvann. Kjølig luft fra badet vil spre seg i hele leiligheten. I tillegg kan du legge isbiter i skåler og endre dem etter behov. Slike metoder hjelper samtidig med å fukte luften.
Før du legger deg, la du en bolle med kaldt vann og servietter i nærheten av sengen. Hvis det er for varmt, må du fukte ansiktet, nakken og ørene for å gjøre det lettere å puste.
For å hjelpe til med å takle den myldrende varmen før sengetid, vil et kjøleskap hjelpe. På begynnelsen av dagen legger du laken, putevar, dynetrekk. Lag en seng om kvelden. Ikke legg deg umiddelbart på isklær, ellers kan du bli forkjølet.
Vi optimaliserer viften
Om sommeren prøver mange å kjøle luften med en vifte. Bruk det for å gjøre huset kjølig og behagelig. Denne følelsen skapes på grunn av den konstante bevegelsen av luftmasser. Under denne prosessen produserer svettekjertler, som er lokalisert i huden til en person, svette. På grunn av ventilasjon, fordamper det og personen føler seg kjølig.
En vifte kan ikke bli et alternativ til et klimaanlegg, men hvis du legger det i nærheten av en arbeidsplass eller en seng, vil det være mye lettere å tåle en varm periode. Plasser dette apparatet rasjonelt nær et vindu eller dør. Denne metoden er relevant for de som har et hus på solsiden: varm luft vil flytte fra leiligheten til gaten.
Du kan lage en hjemmelaget kjøler fra en vifte. Fyll plastflasker eller andre beholdere med vann og sett i fryseren i flere timer. Når vannet fryser, plasser flaskene overfor viften slik at luftstrømmen blir rettet mot dem. Etter 10-15 minutter vil rommet avkjøles betydelig. Når isen smelter, bør flaskene byttes.
Velprøvd takvifte. Det koster slett ikke dyrt, det fungerer lydløst, ventilerer kvalitativt. Det lager ikke trekk og varmer ikke rommet med motoren, i motsetning til en vanlig vifte.
Slå av husholdningsapparater
For å føle deg hjemme, må du slå av alle apparater som produserer varme, hvis mulig. Ellers, uten dette, vil det varme rommet i tillegg varme opp. Koble fra batterier og håndklevarmere. De kan drives av strøm eller tilførsel av varmt vann.
Hver varme- eller varmeenhet genererer opptil 400 watt varme. Dette er nok til å varme opp et lite bad, så det er best å forlate dem under varmen.
Elektriske apparater genererer også varme, om enn i ganske liten mengde. Det anbefales å bytte glødelamper med energisparende. Bare fem konvensjonelle lamper kan produsere like mye varme som en liten radiator. Glødelamper forårsaker ubehag i varmen og bruker mye strøm, så å bytte dem vil være en flott løsning.
Varm luft sprer seg i huset mye raskere enn kald luft. Lukk kjøkkendøren når du steker i lengre perioder.Hvis det er en slik mulighet, ikke bruk en komfyr eller vannkoker under en unormalt høy temperatur, kok mat i mikrobølgeovnen.
Nyttige tips
For å gjøre det lettere å overføre varmen, anbefales det å fjerne alt overflødig fra huset: tepper, varme tekstiler, alt som holder på varmen. Det er mye mer behagelig og behagelig å gå på linoleum eller parkett på sommeren.
Drikk rikelig med væske. Det er viktig å tenke på at isvann gir en villedende effekt. Det er mye lettere å tåle varme ved å innta varm te, da det øker kroppstemperaturen og provoserer svette.
Varme og tunge måltider bør kastes. Foretrekker salater, okroshka, meieriprodukter, frukt og grønnsaker.
Prøv å bevege deg mindre på varmen, for ikke å generere varme med kroppen din. Bruk lette løse klær laget av naturlige stoffer. Lettelsen kommer fra en kjølig klut pakket rundt hodet, våte armbånd.
I følge værvarsler varer uutholdelig varme om sommeren ikke mer enn en måned. Du kan holde ut i løpet av denne perioden ved hjelp av metodene ovenfor, men bare klimaanlegg vil bidra til å oppnå maksimal komfort.
