Sausas oras ir aukšta temperatūra sumažina žmogaus darbingumą, nuotaiką ir savijautą. Toks mikroklimatas ypač pavojingas žmonėms su susilpnėjusiu imunitetu ir pagyvenusiems žmonėms. Klimatinė įranga gali išspręsti šią problemą, tačiau ne visi gali sau tai leisti dėl didelių išlaidų. Tačiau jūs galite vėsinti kambarį be oro kondicionieriaus, naudodamiesi prieinamomis priemonėmis. Jie duos laikiną efektą, tačiau gali žymiai palengvinti gyvenimą nepakeliamos šilumos metu.
Vėdinkite kambarį
Šilumos metu nerekomenduojama atidaryti visų langų, ypač jei lauko temperatūra viršija +30 ºС. Net jei namuose nėra aušinimo įrangos, mikroklimato sąlygos jame yra daug patogesnės nei lauke. Jei atidarysite langus vasaros karščių metu, kambarys įkaista iki tokios pat temperatūros kaip gatvėje, blogės žmogaus savijauta.
Tas pats pasakytina apie langus, kurie yra šešėlinėje pusėje. Kad oras namuose būtų vėsesnis dėl to, kad saulėtoje pusėje visi langai yra uždaryti ir atidaryti pavėsyje, jis neveiks, nes bet kokiu atveju pasikeis oro masės, ir nesvarbu, iš kurios pusės jie pateko į būstą.
Vėdinkite butą naktį arba anksti ryte. Vėsiausias paros laikas yra nuo 4 iki 7 valandų.
Mes pašaliname tiesioginius saulės spindulius
Didžioji šilumos dalis patenka į kambarį dėl tiesioginių saulės spindulių. Norint sukurti palankų mikroklimatą, rekomenduojama uždaryti visus langus arba nuleisti žaliuzes. Kuo tankesnė užuolaidų medžiaga, tuo lėčiau butas įkaista. Žinoma, tamsa sugadina nuotaiką, maloniau mėgautis ryškiais saulės spinduliais, tačiau tokiu atveju jūs turite pasirinkti tarp patogumo ir asmeninių pageidavimų.
Jei užuolaidos ant langų yra skaidrios ir plonos, galite naudoti specialią atspindinčią plėvelę ar foliją. Jie priklijuojami prie langų, kad į kambarį nepatektų tiesioginė šviesa. Foliją taip pat galima klijuoti prie sienų - ji atspindės šilumą ir ilgą laiką palaikys vėsą.
Norėdami susidoroti su ultravioletiniu spinduliu, galite naudoti filtrus.
Alternatyva oro kondicionavimui bute yra energiją taupantys poliarizuoti langai. Žiemą jie sulaiko šilumą, o vasarą - vėsią. Ši parinktis tinka tiems, kurie ketina atlikti kapitalinį remontą ar pakeisti langų dizainą.
Reguliuojamas drėgnumas
Drėgmė yra pagrindinis veiksnys, turintis įtakos namo mikroklimatui. Karštas sausas oras sukelia galvos svaigimą, pykinimą ir karščiavimą, todėl protinga kambaryje įrengti drėkintuvą. Tai nepakeis viso kondicionieriaus, tačiau padės žymiai pagerinti savijautą. Jis taip pat gali būti naudojamas rudens-žiemos laikotarpiu, nes darbinės baterijos ir kiti kaitinimo elementai nuteka orą. Jei name yra vaikų, reikia įsigyti buitinį drėkintuvą.
Alergija ir astma sergantiems žmonėms bus naudingas drėgnas oras, nes dulkių dalelės prikibs prie grindų. Tai padės išvengti ligos paūmėjimo. Kitas šiam tikslui tinkamas prietaisas yra plovimas oru. Jis atlieka šias funkcijas:
- drėkina kambarį;
- valo dulkes, visų rūšių virusus ir grybelius;
- jonizuoja orą;
- užpildo kambarį bet kokiu pasirinktu aromatu.
Pirkdami drėkinamąjį ar valymo prietaisą, jūs taip pat turite reguliariai atlikti šlapį valymą, šluostyti grindis ir rūpintis baldais.
Namo drėkinimas ir vėsinimas be oro kondicionavimo yra įmanomas improvizuotų priemonių pagalba.
Pakabinkite didelį lakštą durų ar lango angoje ir nuleiskite jo galus į vandens indą. Ji pamažu sušlaps ir išgaruos, suteikdama kambariui vėsą. Tačiau šis metodas tinka tik šešėlinei buto pusei. Priešingu atveju, veikiant tiesioginiams saulės spinduliams, lapas labai greitai išdžius. Drėgmė bus labai didelė, o mikroklimatas jaučiasi kaip tropinis. Dėl to gali būti sunku kvėpuoti. Gausus prakaitavimas dėl didelės drėgmės išgaruos labai lėtai.
Norėdami vėsinti kambarį šilumoje be oro kondicionavimo, padės įprastas šaltas vanduo. Padėkite indus aplink kambarį, užpildykite vonią arba tiesiog įjunkite ledinį vandenį. Vėsus oras iš vonios pasiskirstys visame bute. Be to, galite sudėti ledo gabalėlius į dubenėlius ir prireikus juos pakeisti. Tokie metodai kartu padeda sudrėkinti orą.
Prieš miegą palikite prie lovos dubenį šalto vandens ir servetėlių. Jei per karšta, sudrėkinkite veidą, kaklą ir ausis, kad būtų lengviau kvėpuoti.
Norėdami padėti susidoroti su karščiavimu prieš miegą, padės šaldytuvas. Dienos pradžioje į jį įdėkite paklodžių, pagalvių užvalkalų, pūkų antklodžių. Padarykite lovą vakare. Negalima iškart atsigulti ant apledėjusių drabužių, kitaip galite peršalti.
Mes optimizuojame ventiliatorių
Vasarą daugelis bando vėsinti orą ventiliatoriumi. Naudokite jį, kad namas būtų jaukus ir patogus. Šis jausmas sukuriamas dėl nuolatinio oro masių judėjimo. Šio proceso metu prakaito liaukos, esančios žmogaus odoje, gamina prakaitą. Dėl ventiliacijos jis išgaruoja ir žmogus jaučiasi kietas.
Ventiliatorius negali tapti oro kondicionieriaus alternatyva, tačiau jei pastatysite jį šalia darbo vietos ar lovos, karštą periodą bus lengviau perduoti. Racionaliai pastatykite šį prietaisą prie lango ar durų. Šis metodas yra aktualus tiems, kurie turi namą saulėtoje pusėje: karštas oras judės iš buto į gatvę.
Iš ventiliatoriaus galite sukurti naminį aušintuvą. Užpildykite plastikinius butelius ar kitus indus vandeniu ir įdėkite į šaldiklį kelioms valandoms. Kai vanduo užšąla, pastatykite butelius priešais ventiliatorių, kad oro srautas būtų nukreiptas į juos. Po 10–15 minučių kambarys žymiai atvės. Kai ledas tirpsta, butelius reikia pakeisti.
Puikiai įrodytas ventiliatorius luboms. Tai kainuoja visai ne brangiai, veikia tyliai, kokybiškai vėdinasi. Skirtingai nuo įprasto ventiliatoriaus, jis nesukuria skersvėjų ir nešildo kambario savo varikliu.
Išjunkite buitinius prietaisus
Jei norite jaustis patogiai namuose, jei įmanoma, turite išjungti visus šilumą skleidžiančius prietaisus. Priešingu atveju karštas kambarys papildomai įkais. Atjunkite baterijas ir rankšluosčių šildytuvus. Jie gali būti maitinami elektra arba tiekiant karštą vandenį.
Kiekvienas šildymo ar šildymo prietaisas sukuria iki 400 vatų šilumos. To pakanka mažam vonios kambariui pašildyti, todėl karščio metu geriau jų atsisakyti.
Elektriniai prietaisai taip pat generuoja šilumą, nors ir gana mažai. Rekomenduojama kaitrines lemputes pakeisti energiją taupančiomis. Tik 5 įprastos lempos gali pagaminti tiek šilumos, kiek vienas mažas radiatorius. Kaitinamosios lempos sukelia diskomfortą šilumoje ir sunaudoja daug elektros energijos, todėl jas pakeisti bus puikus sprendimas.
Karštas oras namuose plinta daug greičiau nei šaltas oras. Kepdami ilgesnį laiką, uždarykite virtuvės duris.Jei yra tokia galimybė, esant neįprastai aukštai temperatūrai, nenaudokite viryklės ar virdulio, kepkite maistą mikrobangų krosnelėje.
Naudingi patarimai
Kad būtų lengviau perduoti šilumą, rekomenduojama iš namo pašalinti viską, kas nereikalinga: kilimus, šiltą tekstilę, viską, kas sulaiko šilumą. Daug maloniau ir patogiau vasarą vaikščioti ant linoleumo ar parketo grindų.
Gerkite daug skysčių. Svarbu atsižvelgti į tai, kad ledinis vanduo sukelia apgaulingą poveikį. Geriant karštą arbatą daug lengviau toleruoti šilumą, nes tai padidina kūno temperatūrą ir išprovokuoja prakaitavimą.
Karšto ir sunkaus patiekalo reikia atsisakyti. Teikite pirmenybę salotoms, okroshka, pieno produktams, vaisiams ir daržovėms.
Pačiame karščio įkarštyje stenkitės mažiau judėti, kad kūnas nesukeltų šilumos. Dėvėkite lengvus, laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių audinių. Reljefą suteiks vėsus audinys, apvyniotas aplink galvą, šlapios riešinės.
Anot orų prognozuotojų, vasarą nepakeliama šiluma paprastai trunka ne ilgiau kaip mėnesį. Šiuo laikotarpiu galima išsilaikyti naudojant aukščiau nurodytus metodus, tačiau maksimalų komfortą gali pasiekti tik oro kondicionierius.
