Normen der empfohlenen Luftfeuchtigkeit in Innenräumen

Die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung ist die von GOSTs und SanPiN festgelegte Norm. Dank optimaler Indikatoren fühlt sich der menschliche Körper in Innenräumen wohl, ist in der Lage, gesund zu leben und körperliche und geistige Aufgaben zu erfüllen.

Feuchtigkeitsraten

Die Feuchtigkeitsmenge in der Luft wird mit einem Hygrometer bestimmt

Jede Luft (drinnen oder draußen) hat einen bestimmten Temperatur- und Feuchtigkeitsprozentsatz. Beide Parameter beeinflussen den menschlichen Körper.

Wenn es bei Temperaturschwankungen ausreicht, sich anzuziehen / auszuziehen, um sich relativ wohl zu fühlen, dann ist der Körper Stress ausgesetzt, wenn sich der normale Feuchtigkeitsindikator auf kritisch ändert.

Der menschliche Körper besteht zu 80% aus Wasser. Übermäßige Luftfeuchtigkeit im Freien erschwert daher das Atmen, was zu einer schlechten Blutversorgung der Organe und Systeme führt.

Der optimale Feuchtigkeitsindikator für Wohngebäude liegt zwischen 45% und 55%. Alles, was höher oder niedriger ist, wird als kritisch angesehen und erfordert Eingriffe von außen.

Hygienestandards für Wohngebäude

Trotz der Tatsache, dass die optimal zulässige Luftfeuchtigkeit in Wohngebäuden, Wohnungen und Geschäftsräumen 45–55% beträgt, gibt es eine Reihe von Dokumenten, die diese Parameter regeln. Über was sollte die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung oder im Haus, im Klassenzimmer, im Büro sein, interpretieren die folgenden Gesetzgebungspapiere:

• SanPiN 2.1.2.1002-00. Die optimale Luftfeuchtigkeit sollte im Bereich von 30 bis 45% liegen. Gleiches ist in SNiP 2.04.05-91 vorgeschrieben. Gleichzeitig steht in SanPiN auch geschrieben, dass durch regelmäßige Belüftung der Räume optimale Feuchtigkeitsindikatoren erzielt werden, wenn der Raum nicht mit einem Zwangsbelüftungssystem ausgestattet ist.
• GOST 30494-2011. Mikroklima-Parameter in Innenräumen. Die Luftfeuchtigkeit im Wohnbereich darf 60% nicht überschreiten.
• SNiP 23-01-99. Es gibt drei Feuchtigkeitsstufen in den Räumen: trockene Luft (weniger als 40%); normal (40-50%); hohe Luftfeuchtigkeit (ab 60%).

Physiologen und Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen, die Luftfeuchtigkeit im Raum nicht unter 45% zu senken, unabhängig von der Jahreszeit oder den Auswirkungen der Heizperiode.

Wie Feuchtigkeit das Wohlbefinden eines Menschen beeinflusst

Trockene Luft hat einen schlechten Einfluss auf den Gasaustausch in der Lunge, sodass Menschen im Winter häufiger krank werden

Optimale Feuchtigkeit in Wohnräumen hilft dem menschlichen Körper, voll zu funktionieren und in einem gesunden Zustand zu bleiben. Wenn dieser Parameter unter den Normalwert (trockene Luft) fällt, erfährt der Körper folgende Änderungen:

• trockene Schleimhäute, Haut, Haare;
• das Auftreten von Schalen und Rissen in der Epidermis;
• die Einführung pathogener Bakterien in die mikroskopischen Wunden;
• Aufnahme von Staubmikropartikeln in die Atemwege, Sporen des Pilzes, die niemals auf einer normalen feuchten Schleimhaut fixiert werden und in diesem Fall tiefer gehen;
• die Manifestation allergischer Reaktionen;
• die Entwicklung von Asthma bronchiale;
• die Bildung von Bindehautentzündung;
• allgemeine Dehydration des Körpers;
• gestörte Übertragung von Nervenimpulsen von den Muskeln zum Gehirn usw.

Besonders stark von erhöhter Trockenheit im Raum betroffen sind kleine Kinder und ältere Menschen. Die Immunität ist geschwächt und kann abnormalen Existenzbedingungen nicht standhalten.

Die Aktivität von Bakterien und kleinen Parasiten hängt von der Luftfeuchtigkeit ab

Bei hoher Luftfeuchtigkeit bestehen folgende Gesundheitsrisiken:

• Wachstum und Entwicklung von Pilzen an den Wänden des Raumes;
• Eindringen von Schimmelpilzsporen in die Atemwege und Schleimhäute;
• die Entwicklung allergischer Reaktionen;
• Atemversagen (Einatmen in einem feuchten Raum ist schwieriger);
• Unzureichende Sättigung von Organen und Systemen mit Sauerstoff.

Damit das Mikroklima in Innenräumen gesund ist, ist es wichtig, die Temperaturindikatoren und empfohlenen Feuchtigkeitsparameter im Winter und Sommer einzuhalten.

Der Kinderarzt Komarovsky empfiehlt, die erforderliche Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer auf 60% zu halten, insbesondere wenn das Baby krank ist. Dieser Indikator trägt zu einer schnellen Genesung bei, da Bakterien und Mikroben nicht in die tiefen Schichten der Atemwege eines Neugeborenen und eines älteren Babys eindringen können.

Äußere Anzeichen von übergetrockneter und befeuchteter Luft

Bei erhöhter Luftfeuchtigkeit bilden sich Schimmel an den Wänden

Schauen Sie sich einfach um, um schnell die Luftfeuchtigkeit im Haus zu bestimmen. Wenn die Luft trocken ist, Holzgegenstände reißen, Innenblumen verwelkt und trocken aussehen, sammelt sich auf horizontalen Oberflächen eine große Menge Staub.

Hohe Luftfeuchtigkeit bedeutet neblige Fenster, Pilze in den Ecken des Raumes auf der Tapete, Schimmelablagerungen auf dem Boden in Töpfen mit Innenblumen. Darüber hinaus riecht der Raum deutlich nach Feuchtigkeit.

So bestimmen Sie die Luftfeuchtigkeit

Um den Feuchtigkeitsparameter zu bestimmen, können Sie eine von mehreren gängigen Methoden verwenden:

• Banal - ein Glas Wasser. Füllen Sie dazu das Glas mit einem transparenten Glas und stellen Sie es einige Stunden in den Kühlschrank. Dann wird das Glas entfernt und in der Küche auf den Tisch gestellt. Sie schauen. Wenn die Außenwände des Glases nach 10-15 Minuten beschlagen sind, ist die Luftfeuchtigkeit im Raum normal. Die Wände sind trocken - die Luft ist trocken. Wassertropfen rollen die Wände hinunter auf den Tisch - die Luftfeuchtigkeit beträgt mehr als 60% (erhöht).
• Wissenschaftlich - ein Hygrometer. Ein solches Gerät kann mechanisch, kondensierend oder elektronisch sein. Nach der Praxis zu urteilen, ist elektronisch die genaueste Messung. Das Hygrometer wird in Innenräumen installiert und wartet auf die Ergebnisse.
• Mathematisch - Asmans Tisch. Für sie brauchen Sie ein Raumthermometer. Zuerst sollten Sie die Lufttemperatur im Raum messen und die Messwerte in die vertikale Spalte eingeben (markieren Sie die Skala). Dann wird das Thermometer in ein feuchtes Tuch gewickelt und 5-10 Minuten stehen gelassen. Mit der Zeit wird es entfernt und die Differenz zwischen den Messwerten des „trockenen“ Thermometers und des „nassen“ Thermometers berechnet. Die Daten werden in die horizontale Spalte der Tabelle eingegeben. Die Zahl, die sich als Schnittpunkt dieser beiden Indikatoren herausstellte, ist die Luftfeuchtigkeit im Raum.
• Folk - natürliche Materialien. Zum Beispiel ein Tannenzapfen. Es muss auf Sperrholz befestigt und oben im Raum gelassen werden. Wenn sich mit der Zeit die Schuppen des Kegels öffnen, ist die Luft im Raum trocken. Langweilig - sehr nass. Bleiben Sie unverändert - Indikatoren sind normal.

Man kann Innenblumen beobachten. Wenn die Spitzen ihrer Blätter trocknen und zerbröckeln, ist die Luft übergetrocknet.

So optimieren Sie das Mikroklima im Haus

Nachdem wir es geschafft haben, die Luftfeuchtigkeit in den Räumen zu messen, müssen wir Maßnahmen ergreifen, um das Mikroklima zu optimieren. Sie müssen je nach Situation handeln.

Im Winter werden Innenbefeuchter in Innenräumen verwendet

Um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, können Sie Folgendes tun:

• Installieren Sie Luftbefeuchter in den Räumen. Bei kontinuierlichem Betrieb des Geräts kann es 5 bis 7 Tage dauern, bis sich die Luft in der Wohnung oder im Haus vollständig normalisiert hat.
• Regelmäßig nass reinigen.
• Trocknen Sie die gewaschene Wäsche in Innenräumen (an Seilen, Türen, einem Trockner oder Heizkörpern).
• Installieren Sie ein Aquarium mit Fischen mit einem Fassungsvermögen von mindestens 10 Litern im Raum.
• Stellen Sie eine vollständige Belüftung der Räume gemäß dem Entwurfsprinzip sicher. Es ist ratsam, dies dreimal täglich zu tun.
• Zimmerpflanzen in Maßen pflanzen, um die Luft zu befeuchten.

Sie können auch die Badezimmertür ständig offen halten, häufig Zimmerpflanzen sprühen und Wassertanks in der Nähe von Heizkörpern installieren.

Bei hoher Luftfeuchtigkeit werden Lufttrockner eingesetzt.

Gehen Sie bei erhöhter Luftfeuchtigkeit im Haus wie folgt vor:

• Überprüfen Sie unbedingt die Funktionsfähigkeit des Lüftungssystems in der Wohnung. Im Falle einer Fehlfunktion einen Spezialisten einladen.
• Installieren Sie eine Dunstabzugshaube über dem Ofen. Besonders wenn das Haus viel ist und oft gekocht wird.
• Lüften Sie den Raum regelmäßig.
• Sorgen Sie zu Hause für normale Heizung. Hochwertige Heizung trocknet die Luft normal.
• Schalten Sie die Klimaanlage zum Heizen ein.
• Wenn der Kanal und die Wasserleitungen undicht sind, beseitigen Sie diese dringend.
• Die beste Option zur Reduzierung der Luftfeuchtigkeit ist die Verwendung von Luftentfeuchtern. Welche Sie wählen sollten - Komprimierung oder Adsorption, liegt beim Eigentümer der Wohnung. Beide bewältigen die Aufgabe perfekt.

Eine andere Möglichkeit, die Luftfeuchtigkeit in einem Raum zu verringern, besteht darin, Sonnenlicht in den Raum zu lassen. Es ist ratsam, die Vorhänge tagsüber weit offen zu halten.

Ein normaler Feuchtigkeitsgehalt der Luft ist der Schlüssel zur Gesundheit von Erwachsenen und Kindern.