Normer for anbefalet luftfugtighed indendørs

Fugtighed i lejligheden er den norm, der er fastlagt af GOSTs og SanPiN. Takket være optimale indikatorer føles den menneskelige krop komfortabel indendørs, er i stand til et sundt liv og opfyldelse af fysiske, intellektuelle opgaver.

Fugtighed

Mængden af ​​fugt i luften bestemmes af et hygrometer

Enhver luft (indendørs eller udendørs) har en bestemt procentdel af temperatur og fugtighed. Begge parametre påvirker den menneskelige krop.

Hvis det med temperatursvingninger er det nok at klæde sig / afklæde for at føle sig relativt behagelig, så når den normale fugtighedsindikator skifter til en kritisk krop, stresses kroppen.

Den menneskelige krop er 80% vand. Derfor gør overdreven fugtighed udenfor åndedræt vanskelig, hvilket fører til dårlig blodforsyning til organer og systemer.

Den optimale fugtighedsindikator for boliger anses for at være mellem 45% og 55%. Alt, der er højere eller lavere, betragtes som kritisk og kræver udvendig intervention.

Standarder for hygiejnisk fugtighed for beboelse

På trods af det faktum, at det optimale tilladte fugtighedsniveau i boligbygninger, lejligheder og erhvervslokaler er 45–55%, er der et antal dokumenter, der regulerer disse parametre. Om, hvad der skal være fugtigheden i lejligheden eller huset, klasseværelset, kontoret, fortolker følgende lovgivningsmæssige papirer:

• SanPiN 2.1.2.1002-00. Det optimale fugtighedsniveau skal ligge i området 30 til 45%. Det samme er ordineret i SNiP 2.04.05-91. Samtidig er det også skrevet i SanPiN, at hvis rummet ikke er udstyret med et tvungen ventilationssystem, opnås optimal fugtighedsindikatorer ved regelmæssigt at ventilere lokalerne.
• GOST 30494-2011. Indendørs mikroklimatparametre. Det hedder, at fugtigheden i opholdsområdet ikke bør overstige 60%.
• SNiP 23-01-99. Der er tre niveauer af fugtighed i værelserne: tør luft (mindre end 40%); normal (40-50%); høj luftfugtighed (fra 60%).

Fysiologer og sundhedsfagfolk anbefaler, at du ikke sænker fugtigheden i rummet under 45%, uanset årstiden eller effekten af ​​fyringssæsonen.

Hvordan fugtighed påvirker en persons velbefindende

Tør luft har en dårlig indvirkning på gasudveksling i lungerne, så folk bliver oftere syge om vinteren

Optimal fugtighed i stuer hjælper den menneskelige krop med at fungere fuldt ud og forblive i en sund tilstand. Hvis denne parameter falder til under normal (tør luft), gennemgår kroppen sådanne ændringer:

• tørre slimhinder, hud, hår;
• udseendet af skrælning og revner i overhuden;
• introduktion i mikroskopiske sår af patogene bakterier;
• indtagelse af støvmikropartikler i luftvejene, svampernes sporer, som aldrig vil blive fastgjort på en normal våd slimhinde, og i dette tilfælde vil de gå dybere;
• manifestationen af ​​allergiske reaktioner;
• udvikling af bronkial astma;
• dannelsen af ​​konjunktivitis;
• generel dehydrering af kroppen;
• nedsat transmission af nerveimpulser fra muskler til hjernen osv.

Særligt hårdt påvirket af øget tørhed i rummet er små børn og ældre. Immuniteten er svækket og kan ikke modstå unormale eksistensbetingelser.

Aktiviteten af ​​bakterier og små parasitter afhængig af luftfugtighed

Med høj luftfugtighed er der sådanne sundhedsrisici:

• vækst og udvikling af svampe på væggene i rummet;
• indtrængning af skimmelsporer i luftvejene og slimhinderne;
• udvikling af allergiske reaktioner;
• åndedrætssvigt (indånding i et fugtigt rum er sværere at gøre);
• Utilstrækkelig mætning af organer og systemer med ilt.

For at indeklimaet skal være sundt, er det vigtigt at overholde temperaturindikatorer og anbefalede fugtighedsparametre om vinteren og sommeren.

Børnelæge Komarovsky anbefaler at opretholde det nødvendige fugtighedsniveau i børnenes værelse inden for 60%, især hvis babyen er syg. Denne indikator bidrager til en hurtig bedring, da bakterier og mikrober ikke er i stand til at trænge ind i de dybe lag i luftvejene hos en nyfødt og en ældre baby.

Eksterne tegn på overdroget og befugtet luft

Med øget luftfugtighed dannes mug på væggene

For hurtigt at bestemme fugtighedsniveauet i huset, skal du bare kigge rundt. Når luften er tør, revner trægenstande, indendørs blomster ser visne og tør ud, samles en stor mængde støv på vandrette overflader.

Høj luftfugtighed betyder tåge vinduer, svamp i hjørnerne af rummet på tapetet, formaflejringer på jorden i gryder med indendørs blomster. Derudover har rummet en tydelig lugt af fugt.

Sådan bestemmes fugtighedsniveauet

For at bestemme fugtighedsparameteren kan du bruge en af ​​flere populære metoder:

• Banal - et glas vand. For at gøre dette skal du fylde glasset med et gennemsigtigt glas og sætte det i køleskabet i flere timer. Derefter fjernes glasset og lægges på bordet i køkkenet. Ser på. Hvis glasets ydre vægge tåges op efter 10-15 minutter, er fugtighedsniveauet i rummet normalt. Væggene er tørre - luften er tør. Vanddråber ruller ned ad væggene på bordet - luftfugtigheden er mere end 60% (øget).
• Videnskabelig - et hygrometer. En sådan anordning kan være mekanisk, kondenseret, elektronisk. At dømme efter praksis er elektronisk det mest nøjagtige i aflæsninger. Hygrometer installeres indendørs og venter på resultaterne.
• Matematisk - Asman's tabel. For hende har du brug for et rumtermometer. Først skal du måle lufttemperaturen i rummet og indtaste målingerne i den lodrette søjle (markér skalaen). Derefter indpakkes termometeret i en våd klud og lader stå i 5-10 minutter. Over tid fjernes det, og forskellen mellem målingerne af det "tørre" termometer og "vådt" beregnes. Data indtastes i den horisontale kolonne i tabellen. Det antal, der viste sig at være i skæringspunktet mellem disse to indikatorer, er fugtighedsniveauet i rummet.
• Folk - naturlige materialer. For eksempel en gran kegle. Det skal fastgøres på krydsfiner og stå øverst i rummet. Hvis keglenes vægge over tid begynder at åbne, er luften i rummet tør. Slukende - meget våd. Forbliv uændret - indikatorerne er normale.

Man kan observere indendørs blomster. Hvis spidserne på deres blade tørrer og smuldrer, er der overdroget luft.

Sådan optimeres mikroklimaet i huset

Når det lykkedes os at måle fugtigheden i værelserne, er vi nødt til at tage skridt til at optimere mikroklimaet. Du skal handle afhængigt af situationen.

Om vinteren anvendes luftfugtere indendørs

For at øge fugtigheden kan du gøre følgende:

• Installer luftfugtere på værelserne. Ved kontinuerlig drift af enheden kan det tage 5 til 7 dage, før luften i lejligheden eller huset fuldstændigt normaliseres.
• Vådrens regelmæssigt.
• Tør det vaskede vaskeri indendørs (på reb, døre, en tørretumbler eller radiatorer).
• Installer et akvarium med fisk med en kapacitet på mindst 10 liter i rummet.
• Sørg for fuld ventilation af værelserne i henhold til udkastet til princippet. Det anbefales at gøre dette tre gange om dagen.
• At plante indendørs planter i moderation for at fugte luften.

Du kan også holde døren til badeværelset konstant åben, ofte sprøjte indendørs planter og installere vandtanke i nærheden af ​​radiatorer.

Ved høj luftfugtighed anvendes lufttørrere.

Gør følgende med øget luftfugtighed i huset:

• Sørg for at kontrollere ventilationssystemets funktionsdygtighed i lejligheden. I tilfælde af funktionsfejl, inviter en specialist.
• Installer en rækkehætte over komfuret. Især hvis huset er meget og ofte kogt.
• Ventiler rummet regelmæssigt.
• Sørg for normal opvarmning derhjemme. Høj kvalitet opvarmning tørrer luften til normal.
• Tænd for aircondition til opvarmning.
• Hvis der er lækager i kloak- og vandrørene, skal du hurtigt fjerne dem.
• Brug af affugtere er den bedste mulighed for at reducere fugtigheden. Hvilken man skal vælge - komprimering eller adsorption, er det op til ejeren af ​​lejligheden. Begge takler opgaven perfekt.

En anden måde at reducere fugtigheden i et rum er at give sollys adgang til rummet. Det tilrådes at holde gardinerne åbne i løbet af dagen.

Et normalt fugtighedsniveau i luften er nøglen til voksne og børns helbred.